こんにちは！
最近、左肘痛に悩まされている栗原です(×△×;)笑
去年は右肩痛、今年は左肘痛と…
「年かなぁ？笑」と思っていたら・・・
まさかの！？
北原プロに『そのスイングは、肘痛めるで！』と指導が入りました！！
わたしのスイングは、フォロースルーの時に“腕を回旋させずに振り抜いてる”らしく。
ムリヤリ腕を上げているから、負担がかかって痛くなっていたみたいです！(゜◇゜;)
…ウデヲカイセン？？？
ん～、、、
わたしなりにイメージした結果！
↓
ボールを打った(インパクトした)後、
右腕を左腕にかぶせていくようなイメージかな～と思って、
“フォロースルー時に右腕を回旋する”ことを意識していたら・・・
まさかのまさかっっ！！？？
『意識するのはそこではなーい！！』とお叱りを…∑(◎△◎;;)
フォロースルーがダメなのは、そもそもそこに行くまでの前段階に原因があったのです！？
その答えは、、、
このあいだのレッスンブログが大ヒントになっていました！
わたしのスイングは、アドレスから振り上げるバックスイング時に・・・
①クラブを持ち上げるために手首を使ってしまって
↓
②インサイドに引き上げてるのに
↓
③クラブの振り下ろしもインサイド(アッパースイング)になってるから
↓
④フォロースルーに無理がきていたみたいです！
だ・か・ら・？
↓
北原プロの写真のように！！
①“アウトサイド・イン”を意識することで
↓
②その後のフォロースルーも自然な流れで肘をたためるようです！
まぁ、、、
そうは言っても、すぐには治らないんですけどね(^^;)
クセってなかなか抜けないし！
言われたとおりに体は動いてくれないし！(←やっぱ年？！笑)
でも、意識することが大事ですもんネ！
“学ぶ”って“マネぶ”とも言うし、上手い人の見よう見まねからガンバりますッ！！
と言うわけで！
今回は、なにか劇的な変化があったわけではないですが、
間違ったスイングのまま練習を続けたため、体に支障をきたしちゃって…(>_<)
危うくまた練習をサボるとこでした(笑)
練習は大事ですが、体を痛めたら元も子もないですし！
「なにか変だなぁ？」
「おかしいなぁ？」
と感じたら、遠慮せずすぐに相談しようと思いました☆
（↑北原プロもそう言ってくれてるし♪）
そして！
やはりプロの観察眼ってスゴイんだなぁ～、と改めて感じました*:.｡☆..｡.(´∀｀人)