肘から前腕の動き!!

皆様こんにちは、今回は正しい肘から前腕の動きについてです。

 

正しく腕を振るためには、肘から先の前腕部の筋肉を緩めて体(土台)を中心にし、手首の関節を柔らかく使い、クラブを右から左(自分から見て時計回り)にクルクル回せているかということが大切です。

 

クルクル前腕を回すことにより、クラブ重量を活かした遠心力でクラブを素早く振ることができます。

 

腕の関節をロックしてしまうとクラブを素早く振ることができません。

(図を参照)

是非、参考にしてみて下さい。

 

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